在家减脂如何自控 ,在家减脂如何自控体重

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在家减脂如何自控 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍在家减脂如何自控 的解答，让我们一起看看吧。

1. 大S自控能力超强，曾一周减肥近10公斤，这个你怎么看？生活中你是自控力强的人嘛？

大S自控能力超强，曾一周减肥近10公斤，这个你怎么看？生活中你是自控力强的人嘛？

#大S自控能力# #我们是真正的朋友#大S 自爆拍电影时体重维持在42公斤，拍电视剧或者主持节目的时候也都控制在44.4公斤～还曾经一周瘦20斤！就算不做有氧运动也会通过高强度瑜伽精准控制！

其实吧，自控力这种事情真的很难做到统一而论。有自控力是好事，可以实现更高的目标，或许也有意外的惊喜。但没有自控力而享受人生也是不错的选择。谁规定只有自律的人生就一定是赢家？人生快快乐乐健健康康即可，给自己定一个可以实现的小目标，坚持努力就好。

再者，不要老拿自己跟明星比。对于明星来说，身材管理是事业管理的一部分，他们在身材管理的投入产出比远远高于普通人。

身为普罗大众，我们要辩证看待明星偶像的行为，闪光点可以学习，不适合自己的也不用照搬硬抄。

到此，以上就是小编对于在家减脂如何自控 的问题就介绍到这了，希望介绍关于在家减脂如何自控 的1点解答对大家有用。