制定腹肌运动***英语 ,制定腹肌运动***英语作文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于制定腹肌运动***英语 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍制定腹肌运动***英语 的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问长期保持300-500的热量缺口会不会伤害身体？

请问长期保持300-500的热量缺口会不会伤害身体？

这个观点是非常正确科学的，长期的热量缺失会使身体产生自我保护机制，从而降低身体基础代谢力，并且这种代谢率的降低是永久的！长期的热量缺口会消耗分解人体内脏的机体蛋白质来保证你每天所需要的热量消耗。而这种消耗是对人体内脏等机体损伤不可逆的。

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