大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动和练字***如何制定 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动和练字***如何制定 的解答，让我们一起看看吧。
高二升高三的暑***，去补习班用处大，还是在家刷题，练字，锻炼用处大？
你好
我建议不要去补习班，原因如下：
1、现在的补习班大多变味，去了也是去刷题毫无意义。
2、现在补习班大多鱼龙混杂，是个大学生就敢开班授课，缺少经验不说，质量也是堪忧。
3、不排除一些质量不错的培训机构，是很好的，但会出现新问题就是学校和补习班课程的衔接，教学模式，教学方法等等的不同可能会使学生迷失。
说了这么多，我还是建议在家里把高一高二的内容知识点系统的梳理一下，准备冲刺高三。
题外：如果学校组织补课那是最好不过的，貌似教育局是不会同意的.....
站立写书法有什么好处？
这个问题要辨证来分析。
1、对于初学者，我不建议站着写。坐着写容易正确运腕，正确用腕才能打好坚实的基础
2、对于行家里手，各人习惯就好。现在的书桌不比古代的书案，高度不够，站着写并不是太合适
3、行草书、大字、大篇幅的字，站着写比较好
站立写书法确实有很多好处，但此事因人而异，不能强求，就好比握笔姿势一样，有人三指钩笔，有人四指握笔，甚至有人满手全包，并没有感觉有什么不妥，全因各人习惯，感觉顺手、自然就好。
通常来说，写字站立还是坐着与字的大小、字体有关，比如写楷书应该坐着，写草书应该站着。但也有许多人并不是按照这个规矩来写字，事实上也没有这个死规矩。
我看到头条上有一个被称为美女书法家的高秀清老师，她在写一副行草书横幅作品的时候居然也能坐着，而且字的大小还很大，足足有20CM见方，甚是奇怪，我都忍不住在***下方留言批评了她一句，想来也是我多嘴，人家写了几十年都不觉得有什么不可以，我这真是咸吃萝卜淡操心。
那么站立写字究竟有什么好处，我想各人体会不同，我说三条好处，这三条好处是客观存在的，不管你愿不愿意站着，我想高秀清也得承认这些事实：
1、气势开阔
站立写书法，手臂收放自如，张弛有度，可大开大合，可力拔千钧，可恣意泼墨，也可枯笔推行，特别是写草书，站立写字是起码要求，否则即便能写，笔画也很难到位，全无气势可言。
2、可长时间书写
有句俗话叫做“站着说话不腰疼”，其实站着写字也不腰疼。我有切身体会，坐着写字，时间一长肘关节先疼起来，接着腰就疼起来了。长此以往对身体不利，书法学习本来就是出力不讨好的事情，还再把身体健康搭上去，实在是划不来。
3、视野居高临下，掌控全局
书法作品章法布局很重要，坐着写字犹如坐井观天，难以控制全局，站立写字完全克服这个困难，视野之内，留白疏密、墨色浓淡、天地平齐、有无字眼，险峻设置与排除、印章位置预留等等，一切可在书家掌控之中。
话又说回来，站着写字当然比坐着写字更要有功力，比如楷书站着写我就感觉比坐着写要难得多，下面这幅图片是我从田英章***荆霄鹏的***截频下来的，他正在站立书写《中泰友谊万古长青》，据说是送给一位泰国公主的。
有人会问，站着写字，肘部下面悬空，没有支撑，笔画很难达到心中预期的效果。那怎么办，没办法，练呗，不会什么就学什么，什么不行就练什么。
站立与坐着书写各有其重要处。比如写蝇头小楷，依旧***，端坐而写，伏案有就熟驾轻。
大榜书，自然站立悬笔铺毫挥书。自然得心应手，笔画长短书写自如，若有端坐而又伸展不开。
由此根据书写得字大小而定夺站立还是端坐。即悬笔还是枕腕。
一般写书，有经验者一般都有站立悬腕之功，也有平心静气而端坐书写小字。端坐可以悬肘书写。
一般书法笔会都是即兴书，那么就一般了***用站立而挥洒。或是楷书或是草书，篆隶都可以站立悬腕。
通常都把悬腕书写视为功夫，其实这是误解，书写姿势是形式。一如握笔方法，都是一种因人习惯而已，启功写字***都是悬腕站立书写。而从图片上观林散之皆端坐而悬腕挥洒草书境。
由此书写各有其所爱。经过不断的玩味书墨书写，都会有端坐和站立写书的经历。
因为大字不站立悬腕，无法甩开书写架势。阻碍运笔的力度。
觉得这个问题，分成两部分看。
首先是站立书写。
无论我们写行楷还是写篆隶，都不外乎两种笔法的大类：碑学和帖学。
一个是体现金石气，侧重宏观气势；一个是体现书卷气，体现精微气韵。
下图可见，一个“道”字。在碑与帖里，线条的质感差别很大，如果我们按照碑学模式学习书法的时候，想要写出图中线条的质感，先别管有什么好处，请保持站立书写！
这种线质的写法就是我们平时说的篆籀笔法。这种亦提亦按，疾涩的行笔，是坐着书写无法实现的。
由于不是像帖学强调书写流畅和呼应连带关系，所以这种站立书写时腕肘都离开桌面的，不是仅仅写大字方便，即便是写中小的字，都应站立书写（太小的字另论吧）。
比如下图是徐生翁的作品，这样的书写风格，我觉得是依靠站立书写的，置于徐先生是不是站立书写，我也不得而知。
然后，是站立书写的好处。
站立书写视觉范围更宽阔，手臂伸缩、挥动自如，所以能更好的全局把握字的线质、结构和整体的章法。一般写碑都会比帖相应的字体要大一些，作品也动辄六尺、八尺，如果再是草书，这时候更显站立书写的优势。
至于说利于健康，我倒是觉得站、坐各有千秋。站，行走挥笔，练习几小时，健康软件上准能显示一万步；坐，凝神静气，如练太极。所以只要练书法就对健康是有益的。
（文内图则均出自出版发行书刊，版权归原所有者）
到此，以上就是小编对于运动和练字***如何制定 的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动和练字***如何制定 的2点解答对大家有用。
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