减脂期如何吃德克士 ,减脂期如何吃德克士蛋糕

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂期如何吃德克士 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减脂期如何吃德克士 的解答，让我们一起看看吧。

1. 减脂德克士哪些可以吃？
2. 德克士哪些汉堡减脂期可以吃？

减脂德克士哪些可以吃？

德克士要点减脂餐的话，点一个汉堡加点色拉就可以了。德克士主要餐食如下：1、鸡肉汉堡 热量：292 大卡(每100克)2、炸鸡翅 热量：337 大卡(每100克)3、鸡块 热量：261 大卡(每100克）4、薯条 热量：298 大卡(每100克)5、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜） 热量：256 大卡(每100克)6、鸡肉卷 热量：253 大卡(每100克)7、烤鸡翅热量：240 大卡(每100克)

其实德克士里面的产品都是高热量，但是如果你一个月只吃一次这种高热量的快餐食品的话，是不容易发胖的。不过如果你真的特别怕发胖的话，就尽量不要在晚上吃，中午吃最好，吃完之后下一餐就喝些酸奶吃些香蕉，它们都有很好的消脂效果，使脂肪不容易囤积。

德克士哪些汉堡减脂期可以吃？

菠萝鸡腿堡（450大卡左右）

双层铁板嫩鸡堡（450大卡左右）

单层铁板嫩鸡堡（350大卡左右）

Q虾堡（450大卡左右）

热量是查阅了一些其他资料 加上自己估算的平均值！

这几款都是蛋白质和碳水的结合 除了虾煲是油炸的以外 其他的都是直接煎的鸡腿肉 还挺适合减脂吃的！

植物肉绿仙仙汉堡，外表是绿色的汉堡胚搭配植物肉鸡块，再加上各种配菜和酱料，没想到还是如此好吃美味耶，绿油油的颜值也挺高的，稍微偏辣一些，又减脂又丰富了你的口感，让你超级解馋，简直是减肥必备

到此，以上就是小编对于减脂期如何吃德克士 的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂期如何吃德克士 的2点解答对大家有用。